Le Val Coisin:
Boucle * 32 kilomètres * 460 mètres de D+ * Départ: Les Molettes *
Les Molettes - Ste Hélène du lac - Coise - Chateauneuf - Hauteville - Villard d'Héry - Les Molettes
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Le Val Gelon:
Boucle * 44 kilomètres * 635 mètres de D+ * Départ: Allevard *
Allevard - Le Moutaret - Détrier - La Croix de la Rochette - Betton Betonnet - Chamoux - Villard Léger - Rotherens - La Rochette - Arvillard - La Chapelle du Bard - Allevard
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Le Lac de St André:
Boucle * 59 kilomètres * 765 mètres de D+ * Départ: Allevard *
Allevard - Le Moutaret - Barraux - Lac de St André - Myans - La Chapelle Blanche par Gagout - Détrier - Allevard
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